SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • BICEPS

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam i mam pytanie o to jakie ćwiczenia wyknywać na powiększenie wewnętrznej części bicepsa??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2006-09-10 10:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tymi pucharami

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam, jak to jest z pucharami, tzn wiem, że I drużyna w OE walczy o grę w LM, a dalej jak to jest? w Pucharze UEFA grają jakie drużyny?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2008-03-08 20:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o szybko odpowiedz !

    Temat
    Trening w domu

    Proszę o opisanie na czym polega wznos, krążenie , skurcz poziomy, pionowy, wymach ,ugiecie i jakie są pozycje wyjściowe do różnych ćwiczeń

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2008-06-11 18:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tluszczu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam chcialbym sie dowiedziec czy po "spiropent" wystepuja jakies skutki uboczne jezeli tak to jakie bo sie zastanawiam czy warto to wogule kupic prosilbym o kakretna odpowiec najlepiej od kogos kto stosowal ten preparat

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2010-10-13 22:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla Nowego.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 15 lat, od dzis zamierzam pozbyc sie tluszczu i powiekszyc swoje miesnie. Ćwiczenia jakie wykonuje to 6weidera pompki i brzuszki. Jak mam w tej sytuacji sie odzywiac? Prosze o podanie jakiejs diety.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2011-10-17 19:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol a Gino

    Temat
    Doping

    Witam, chcialbym spytac czy przy cyklu na mecie mozna brac od poczatku mete razem z novladexem zeby zapobiec prawdopodobienstwo gino ? I jakie dawkowanie mety proponujecie na 1 cykl ? wzrost 170 waga 62 kg .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2013-02-08 15:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Powiem odrazu, jestem zbyt leniwy, nawet niechce mi się wyliczać tych kalorii ogarniać co jeść itp żeby zrobić diete i mam do was pytanko czy ktoś korzystał tzn kupował diete tutaj na sfd czy gdzieś indziej? Jakie odczucia?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 338 Data: 2013-11-05 18:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jakie badania co jakiś czas powinnismy zrobić przed cyklem po cyklu ogólnie ja robie wątrobowe cukier testosteron proloaktyna krew alaty itp. czy jest jeszcze cos ważnego co powinienem zrobić?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2014-01-23 09:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orotan Kreatyny. Pomożecie ?:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zakupiłem dzisiaj 2 puszki orotanu Kreatyny firmy Chciałem zapytać o dawkowanie ile i o jakie porze brać ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2015-01-13 17:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam kupiłem monohydrat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    kreatyna micronized 200 mesh + taurine kupiłem ten mono, i chciał bym sie dowiedziec jakie są wasze opinie na ten temat po ilu są efekty jakeis i czy to prawda że trzeba pic dużo wodoy jak go sie dawkuje ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2013-03-25 22:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Wyjezdzam do roboty za granice na 5 tygodni . Ciekawi mnie jakie bede miał spadki, ile schudne. Teraz waze 80 kg przy 175 cm , same mieso prawie bez tłuszczu. Ma ktos z was jakies doswiadczenie ?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2006-05-26 09:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie... jakie opnie ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2006-08-11 11:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainery, odzywki z enzymami trawiennymi.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie znacie, polecacie gainery, odzywki z enzymami trawiennymi ?. Z gory dziekuje za odp. i pozdrawiam :).

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2007-05-17 16:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps-głowa boczna

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Hej. Jakie ćwiczenie angażuje najlepiej głowę boczną (caput laterale) tricepsa? Jest u mnie najsłabiej rozwinięta, a bardzo wpływa na wygląd ramienia...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2007-05-22 22:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomiedzy posilkami

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie sa najlepsze przekaski pomiedzy posilkami ktore sa bogate wartosci odzywcze ktore pomagaja w przybraniu na wadze wiem ze wale ryzowe na pewno co jeszcze?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2007-06-15 22:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam za tydzien bede mial koniec cyklu na nitro i kreatynie!! Co dalej? mozna AAKG zaladowac po cyklu ,jak tak to jakie jest najlepsze???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2009-05-30 14:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha skóra

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam ;) mam pytanko jakich kremów nawilżających używacie? z jakich jesteście zadowoleni ? jakie polecacie ? z góry dzięki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2010-05-23 11:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki w domu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka.Chodze na siłownie regularnie ale lubię robić pompki w szerokim ułożeniu.Moje pytanie ile razy w tygodniu ile serii i ile powtórzeń mogę robić i jakie przerwy między seriami? z góry dzięki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2014-05-23 22:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie krazki samo robki czy sklepowe nie ciezsze niz 5 kg czyli jakie pol kilo, 2,3,4,5 kg takie rozne bo duze mam ale brakuje mi mniejszych ciezarow :) Szczecin/police i okolice :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2007-09-10 17:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie sa godne polecenia odrzywki z tej firmy :) soga dam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2006-05-15 15:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)